Cuidado com as crianças na praia

Ir à praia com crianças pequenas é uma atividade prazerosa, saudável e divertida, entretanto é fundamental tomar alguns cuidados com a saúde e com a segurança dos pequenos para aproveitar o passeio sem dor de cabeça. O sol forte, o mar agitado, as brincadeiras, a areia suja... Os perigos que envolvem uma simples visita à praia parecem se multiplicar quando o foco está nas crianças. Isso porque elas têm a pele mais sensível, estando mais suscetíveis a queimaduras de sol, além de serem mais curiosas e terem a costume de levar tudo à boca. Por isso, cabe aos pais ou adultos responsáveis ficarem atentos às atividades dos pequenos. Especialistas recomendam os principais cuidados a serem tomados com crianças de 1 a 4 anos na praia. 

Cuidado com a areia 

Nessa faixa etária, é comum que a criança queira colocar tudo o que vê na boca, inclusive a areia, o que pode causar problemas de saúde ao pequeno, pois a areia oferece inúmeros perigos - fezes de animais entre outras. A criança pode se contaminar, contraindo doenças como a toxoplasmose. Os pais também devem estar atentos a objetos pequenos, como tampinhas e palitinhos de sorvete espalhados pela praia. 

A temperatura da areia também precisa de atenção, quente demais pode queimar a pele da criança. Também é preciso proteger o ouvido da criança para que não entre areia fina, causando incômodos.

Dica: Um chapéu pode resolver esse problema - e ainda ajuda a proteger o bebê dos efeitos sol.  

Pés descalços 

Não tem problema deixar o seu filho com os pés descalços na areia, contando que os pais certifiquem-se que a criança não está com qualquer machucado ou ferida, pois eles servem como porta de entrada para microrganismos e podem infeccionar. Um dos riscos é o famoso bicho geográfico, que não é contraído apenas pelo pé, mas por qualquer contato com a pele.

Roupas leves

A regra é simples: quanto mais à vontade a criança estiver, melhor. Prefira roupas de algodão, que deixam a pele respirar. Se a criança ainda não estiver segura o suficiente para ficar sem fraldas, deixe-a apenas com elas, sem se esquecer do protetor solar e do chapéu.

Proteção extra

A boia representa uma proteção extra, mesmo para aquelas crianças que já sabem nadar. O modelo mais seguro é o do bracinho. Vale lembrar, no entanto, que essas boias não garantem a total segurança do pequeno, já que as ondas do mar podem ser imprevisíveis.  

Todo cuidado é pouco

Os perigos da praia não são poucos - a criança pode se perder, entrar sozinha no mar, colocar objetos indevidos na boca etc. Por isso, é fundamental que os pais supervisionem todas as brincadeiras de perto.  

Leve uma piscininha 

Para que a criança não tenha tanto contato com a areia, fique sempre ao alcance dos pais e não corra o risco de correr até o mar, a dica das especialistas é levar uma piscininha para a praia, mas procure enchê-la com água doce.   

Exposição solar só no horário certo 

Se o sol forte faz mal para adultos, imagine para os mais novinhos, que possuem a pele sensível. Os pediatras aconselham que a criança tome sol apenas bem cedinho, antes das 10h (no horário de verão). No entanto, deve-se evitar a exposição direta ao sol, deixando o guarda-sol indispensável!

Apenas comidas leves 

Praia pede alimentação leve para não estragar a brincadeira da criançada. Frutas, sanduíches naturais e muito líquido são as melhores opções. Evite frituras e alimentos de vendedores ambulantes. . A melhor opção é preparar alimentos em casa e transportá-los, usando uma bolsa térmica. 

Garanta a hidratação 

O sol quente e forte faz com que a criança sue muito. Com o suor, no entanto, ela não perde apenas líquido, mas também eletrólitos, como sódio e potássio. Fique atento para fornecer a hidratação adequada para seu pequeno. Evite refrigerantes, prefira água, água de coco e suco de frutas.

Negócio em família

Será que chamar os parentes para trabalhar na sua empresa é a melhor opção? 

Trabalhar em família pode ser um risco para a empresa, mas ainda vale como uma alternativa muito comum entre empresários que estão começando um empreendimento. Um dos motivos para essa escolha é a expectativa de reduzir os gastos no negócio. No entanto, essa impressão nem sempre está certa. Muita gente acredita que colocar familiares para trabalhar significa pagar menos salários, o que não é verdade. Mesmo sendo da família, esse funcionário precisa de uma fonte de renda que, se não vier pelo pagamento, virá por uma participação nos lucros da empresa. 

Principais características de uma empresa familiar.

1. Os ambientes se misturam

Se a empresa vai bem, as relações familiares continuam na boa. Agora, se a empresa vai mal… a situação muda bastante. Separar os negócios do ambiente familiar não acontece na maioria das vezes. Certas coisas são possíveis de evitar, como não falar sobre trabalho em casa. Entretanto, se a dinâmica da empresa não vai bem, isso terá um impacto em toda a família.. O contrário também vale: se existe uma crise na família, o ambiente de trabalho sofre as consequências.

2. Conflito de gerações

Gerir uma empresa em família pode envolver diferentes gerações, o que muitas vezes é motivo de conflitos. As pessoas mais velhas costumam ter um amplo conhecimento prático da área, sem necessariamente ter estudado. Os mais jovens, por outro lado, estão em contato com o mundo acadêmico, seja por cursos técnicos ou universidades, e trazem outra visão para o empreendimento. Esse embate pode ser uma vantagem, desde que haja espaço para a conversa.

3. Os agregados têm espaço

Rearranjos familiares são comuns, como separação, casamento, chegada de enteados, de madrasta, de agregados… Mas quando o negócio e a família se misturam, a chegada de novos parentes pode representar uma mudança na empresa. Além de abrir espaço para conflito, você pode se sentir obrigado a contratar funcionários que não precisaria apenar para empregar todos os parentes. E isso será um gasto desnecessário para a empresa.

Quando é vantagem ter um negócio familiar?

Nos casos em que os funcionários – parentes ou não – assumem funções diferentes e tem habilidades que se completam. O importante é evitar funções que concorrem dentro da empresa, principalmente pensando nos negócios. 

Acha que vai dar certo? Então, confira três dicas para manter um ambiente saudável dentro do seu negócio.

1. Separe as atividades

Atribua a seus familiares cargos na área em que eles têm facilidade. Atuar no setor de que se gosta garante um desempenho melhor do que um encaixe em uma área qualquer.

2. Compartilhe mais

Fazer reuniões semanais é uma estratégia para manter todos os parentes atualizados sobre o que acontece na empresa. Dessa forma, eles entendem o negócio como algo de toda a família e podem contribuir com ideias e sugestões.

3. Abuse do profissionalismo

Registre no contrato social da empresa a função desempenhada por cada um. Isso cobra um comprometimento para que os familiares desempenhem as funções de acordo com o que foi definido e se responsabilizem pelos próprios atos.

Cuidados fundamentais com o bebê

Estamos no mês das crianças e não poderia esquecer dos primeiros cuidados que temos que ter com nossos pequenos para eles crescerem saudáveis.

Alice a 4 anos atrás..

HIGIENE

O primeiro cuidado em relação à higiene de seu bebê se refere a quem cuida dele. Lave as suas mãos sempre antes de manusear seu filho, principalmente se estiver vindo da rua e após utilizar o banheiro ou a cozinha. A higiene de fezes e urina deve ser feita com lenços umedecidos ou com algodão e água. Lembre-se de secar a umidade residual com fralda de algodão após cada higiene.

COM QUE FREQUÊNCIA DEVO DAR BANHO NO MEU BEBÊ?

O banho deverá ser dado uma vez por dia no horário mais conveniente para você, de preferência na parte da manhã.

COMO LIMPAR O NARIZ DO MEU BEBÊ?

É comum a presença de secreção nasal nos recém-nascidos, o que pode atrapalhar no momento da amamentação. Limpar as narinas com um pano de algodão macio ajudará a remover o excesso de secreção externa. Use a medida de ½ conta-gotas soro fisiológico em cada narina para fluidificar a secreção nasal. Você também pode utilizar uma seringa de aspiração (perinha) para retirar a secreção antes das mamadas e antes do sono do bebê. Certifique-se de que você empurrou o ar de dentro da seringa antes de inserir sua extremidade dentro da narina do bebê.

COISAS PARA LEMBRAR QUANDO FOR DAR BANHO NO BEBÊ

Certifique-se da temperatura da água antes de colocar o bebê na banheira. Não dê banho quente, apenas coloque uma temperatura agradável. Utilize sabonete neutro glicerinado na higiene corporal e do couro cabeludo. Lembre-se de lavar a face, as pregas do pescoço e as mãos de seu bebê diariamente. O uso de óleos, loções, perfumes, lavandas e talcos não são recomendados. Use água corrente no enxágue. Nunca deixe seu bebê sozinho para pedir alguma coisa, pegar algum objeto ou atender um telefone.

UMBIGO

COMO DEVO CUIDAR DO UMBIGO?

O coto umbilical é o que restou do cordão umbilical após o nascimento. É uma estrutura que não tem função após o parto e que deve ressecar e cair. Para ajudar no processo de mumificação e para evitar a ocorrência de infecções, o principal cuidado é higienizar a região com álcool 70 (álcool etílico hidratado 70º INPM). Você deve passar o álcool com cotonete a cada troca de fraldas e após o banho. Este cuidado deve ser realizado diariamente até que ocorra a queda do coto umbilical. A queda do coto umbilical ocorre por volta de 7 a 14 dias de vida.

TABELA DE VACINAÇÃO

As sociedades brasileiras de Imunizações (SBIm) e de Pediatria (SBP) elaboram anualmente o calendário de vacinação que contempla todas as vacinas aprovadas para uso no Brasil. Nele, é possível saber quais vacinas estão disponíveis gratuitamente nos postos de saúde e quais estão apenas nas clínicas privadas. Segundo o calendário vacinal recomendado atualmente seu bebê deve receber, após o nascimento, as vacinas contra HEPATITE B e BCG (contra tuberculose). A primeira, deve ser aplicada, preferencialmente, nas primeiras 12-24 horas de vida. O pediatra de seu filho(a) dará as orientações sobre as doses de reforço e outras vacinas.

EXAMES DE ROTINA

QUE EXAMES DEVEM SER FEITOS NOS PRIMEIROS DIAS DE VIDA?

Após o nascimento seu bebê pode realizar os seguintes exames:
Teste do pezinho: por meio da coleta em papel filtro de algumas gotas de sangue é possível avaliar precocemente a existência de patologias metabólicas (fenilcetonúria, erros inatos do metabolismo) e endocrinológicas (hipotiroidismo, hiperplasia adrenal congênita) entre outras. O teste do pezinho deve ser realizado após alguns dias de vida conforme a orientação do pediatra.

Teste da orelhinha: é a avaliação da audição por meio da técnica de emissão otoacústica evocada. É um exame simples, indolor e rápido, que pode ser feito nos primeiros dias de vida, ainda na maternidade ou após a alta.

Teste do olho vermelho: é a detecção de alterações no interior dos olhos (catarata congênita), por meio de um exame realizado pelo pediatra com um aparelho chamado oftalmoscópio. Caso o pediatra suspeite de alguma alteração, o bebê deve ser reavaliado por um oftalmologista.

SAIR DE CASA E VISITAS

QUANDO EU POSSO SAIR DE CASA COM MEU BEBÊ?

Evite sair de casa para ambientes fechados nos primeiros 2 meses de vida. Quando você sair com ele, deve evitar ambientes muito cheios, onde a chance de haver pessoas resfriadas ou com outras doenças é maior. Alguns destes lugares são: igrejas, escolas/creches de crianças mais velhas, festas de aniversário de crianças e shopping centers. Passeios em ambientes abertos como praias, calçadas e jardins podem ser feitos, mas prefira os horários pela manhã e evite períodos longos.

EU DEVO PERMITIR VISITAS NA MINHA CASA?

Quando seu bebê for para casa, muitas pessoas vão querer visitá-lo. Visitas sociais são bem-vindas, mas devem ser curtas e limitadas, para preservar a tranquilidade da mãe e do bebê. No entanto você deve ter alguns cuidados:
- Evite que muitas pessoas peguem o bebê no colo. Caso o façam, solicite que lavem as mãos antes do manuseio.
- Não permita que pessoas resfriadas, com gripes ou qualquer doença infecciosa como catapora, rubéola, diarreia, conjuntivite, herpes e outras visitem o seu bebê.
- Muitas visitas significam excesso de barulho e isso deve ser evitado. Para melhor controle, você deve limitar o número de pessoas a que o bebê é exposto e também o tempo de duração da visita.
- Não deixe as pessoas beberem líquidos quentes ou fumar segurando seu bebê.

TEMPERATURA DO AMBIENTE E COMO VESTIR O BEBÊ

COMO DEVO MANTER A TEMPERATURA DA MINHA CASA?

Uma temperatura ambiente que seja confortável para você também o será para seu bebê.

COMO EU DEVO VESTIR MEU BEBÊ?

Use seu bom senso na hora se definir que roupa colocar em seu bebê. Um bom parâmetro pode ser o tipo de roupa que você está usando. Lembre que durante a mamada existe troca de calor entre você e o bebê e, portando, ele deve estar menos agasalhado.
Caso as mãos de seu bebê estejam frias, azuis ou pálidas, você deverá aquecê-las colocando meias, luvas ou mais um cobertor ou peça de roupa.
Se seu bebê parece inquieto e sua pele está vermelha, retire uma peça de roupa ou o cobertor ou manta.
Quando seu bebê estiver dormindo, acrescente um cobertor ou manta. Se essas medidas não fizeram diferença e seu bebê continuar desconfortável, verifique sua temperatura. Caso esteja anormal, contate o pediatra de seu bebê.

O SONO

COMO SABER SE MEU BEBÊ ESTÁ DORMINDO O TEMPO CERTO?

Os bebês podem dormir por um longo período inicialmente. Eles devem acordar com uma certa regularidade para mamar. Somente após a alta, seu bebê desenvolverá uma rotina de sono.

SEU BEBÊ TROCA O DIA PELA NOITE?

É melhor minimizar o estímulo durante o momento de amamentação da noite. Algumas formas de você fazer isto são:
- Usar somente luz suave quando for amamentar o bebê;
- Trocar o bebê antes da mamada;
- Falar pouco e muito suavemente no momento em que estiver amamentando.